Статья предлагает 5 способов мгновенно взять эмоции под контроль. Среди них: окунуть голову в холодную воду, охладиться льдом, замедлить дыхание, выполнить противоположное действие и медитировать. Каждый из этих методов поможет справиться с сильными эмоциями и избавиться от лишних переживаний.
# Саморазвитие
Статья содержит 12 советов о том, как достичь успеха и воплотить свои мечты в жизнь. Автор призывает не бояться рисковать, делать шаги вперед и не откладывать свое величие на потом. Он утверждает, что все, о чем мы думаем, воплощается, и наличие цели важнее наличия возможностей. Статья наполнена мотивационными фразами и призывами к действию.